CONTROLA TU SALUD

↓ DESCARGA GRATIS EL MÉTODO SUPRAURA ↓

He leído y acepto los Términos y Condiciones y la Política de Privacidad

O ALGUIEN LO HARÁ POR TI

Ver en Amazon

↓ CONSÍGUELO TAMBIÉN EN FORMATO FÍSICO ↓

¿QUÉ COSAS USO YO?

↓ HAZ CLICK EN LA IMAGEN PARA VERLO ↓

Programa Supraura

Acompañamiento personalizado en tu proceso de cambio

Programa Mensual de Pérdida de Grasa Supraura

Tu mentalidad crea tus hábitos y tus hábitos crean tu vida. La verdadera transformación empieza en tu sistema de creencias:

Análisis de tu situación actual
- Identificación clara de tu posición, tus bloqueos y las variantes que juegan en tu contra.
Definición de un objetivo concreto y realista
- Estableceremos juntos un objetivo claro, medible y alineado con tu persona.
Plan de acción personalizado
- Qué hacer exactamente, en qué orden y por qué.
Corrección de errores y puntos ciegos
- Detección de hábitos, decisiones o enfoques que te están frenando.
Priorización y Enfoque
- Vamos a distinguir lo importante de lo urgente para dejar de dispersarse.
Estrategias prácticas para avanzar
- Herramientas y acciones aplicables inmediatamente tras la primera sesión.
Acompañamiento individual
- 4 videollamadas de 45 minutos + seguimiento diario por Whatsapp (5 días/semana).

Asesoramiento Exclusivo (12 meses)
Propósito, Orden y Disciplina

Un sistema completo basado en evidencia científica que transforma tu mente, tu salud y tus hábitos para alinearte con tu propósito y avanzar en él cada semana con claridad y disciplina.

Reestructuración mental
- Identificación de creencias limitantes.
- Reemplazo por creencias funcionales.
- Entrenamiento mental para disciplina, claridad y autocontrol.
- Técnicas prácticas para mantener la estabilidad emocional.
Optimización de salud y estilo de vida
- Rutinas de sueño, ejercicio y nutrición.
- Implementación y adaptación de nuevos hábitos.
- Consejos específicos y prácticos individualizados.
Plan de acción semanal
- Objetivos concretos cada semana.
- Seguimiento directo por videollamada.
- Ajustes en tiempo real.
Alineación con propósito y visión
- Claridad vital: quién eres, qué eres y hacia dónde vas.
- Integración de lo que descubriste en el Plan de Vida.
- Construcción de tu nueva identidad.
Acompañamiento individual
- 52 videollamadas de 1 hora.