Medición de la salud

Glucómetro digital Dexcom G7

El Dexcom G7 es un sensor continuo de glucosa ultrapequeño que se pega al brazo para medir tus niveles de azúcar en sangre en tiempo real y sin pinchazos en los dedos. Envía automáticamente tus datos cada 5 minutos a tu móvil o smartwatch, avisándote con alertas predictivas si tu azúcar está subiendo o bajando demasiado. Al ver los gráficos de forma diaria, mensual o trimestral, descubres exactamente cómo reacciona tu cuerpo a cada comida y entrenamiento, convirtiéndose en la herramienta definitiva para optimizar tu energía, evitar picos de fatiga y tomar el control absoluto de tu salud metabólica.

Oura Ring 5 Silver

Este dispositivo mide y registra automáticamente durante 24 horas cada día, la salud de tu corazón, tus niveles de estrés, la calidad de tu sueño y tu temperatura corporal para decirte exactamente cómo está tu salud, permitiéndote optimizar tu sueño y prevenir enfermedades antes de que aparezcan. Al analizar tus registros a largo plazo, puedes saber exactamente si de verdad estás haciendo las cosas bien con tus hábitos de salud:

Auditoría de longevidad (VO2 máx y Edad Cardiovascular): Te permite saber científicamente si tu sistema cardiovascular es más joven o más viejo que tu edad cronológica y monitorear cómo mejoran tus pulmones y corazón con el ejercicio.

Predice enfermedades y ciclos: Al registrar la temperatura al miligrado de forma continua, te avisa si tu cuerpo está incubando un virus hasta 48 horas antes de tener síntomas, además de mapear los ciclos hormonales con precisión.

Mide tu resiliencia en tiempo real: Cruza tus datos de estrés diurno con tu recuperación nocturna (VFC) para darte una puntuación de "Disposición" (Readiness), indicándote exactamente cuánta energía física y mental tienes disponible cada mañana.

Comodidad y Cero Radiación: Sus nuevos sensores son completamente planos (más cómodos para dormir) e incluye un Modo Avión para registrar todo automáticamente por la noche sin emitir señales de Bluetooth ni ondas electromagnéticas (EMF).

Salud Cardiovascular Avanzada: Frecuencia cardíaca (24/7 y en reposo), Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca (VFC), Capacidad Cardiovascular (VO2 máx estimado),

Edad Cardiovascular (basada en la rigidez de tus arterias) y tiempo que tarda tu corazón en relajarse al dormir (drop time).

Sueño y Ritmo Biológico: Tiempo en fases Profunda, REM y Ligera, latencia (tiempo en dormirte), movimientos en la cama (inquietud), detección automática de siestas y tu Cronotipo (tu reloj biológico ideal).

Temperatura y Oxígeno: Variaciones de temperatura corporal al miligrado (clave para predecir ovulación o fiebre), frecuencia respiratoria y saturación de oxígeno nocturna (SpO2) con alerta de alteraciones respiratorias.

Actividad y Estrés: Pasos, calorías (activas y basales), detección automática de más de 40 tipos de ejercicio, picos de estrés diurno en tiempo real y tus minutos de relajación física (Tiempo de Restauración).

Biomarcadores y Predicciones: Tu índice de Resiliencia al estrés fisiológico y la integración de hábitos nutricionales (Oura Meals)